Membuat Menstruasi Pad Sendiri

Teman-teman, berikut ini adalah cara mudah membuat pembalut yang aman (mengingat betapa berbahayanya pembalut sekali pakai yang beredar kini) bagi yg belum pernah membaca, silakan buka link ini:http://www.facebook.com/notes/solusi-sehat-alami/sebuah-hasil-penelitian-tentang-zat-dioxin-dalam-pembalut/294230144594

Terlebih dulu, siapkanlah perlengkapannya. tidak perlu membeli. Anda dapat membuatnya dari bahan yang tersedia di rumah. bukalah lemari Anda dan temukan :
1. kain flanel (contoh kain: selimut tipis bayi/kain bedongan)
2. kain handuk
3. sepasang peniti
4. gunting

Membuatnya sangat mudah.
1. Gunting kain flanel menjadi empat. (bagian ini untuk lapisan luar)
2. Lipat salah satu dari empat lembar kain tersebut dengan panjang yang Anda inginkan
3. Selipkan potongan kain handuk di antara lipatan tersebut. (lapisan dalam)
4. Letakan pembalut Anda di celana dalam
5. Rekatkan pembalut ke celana dalam dengan menggunakan peniti yang disemat di tiap ujungnya.

kain flanel dapat dipakai dari selimut bayi yang
sdh tidak terpakai, asalkan terjamin kebersihannya

catatan:
- Sesuaikanlah ketebalan flanel dan kain handuk dengan kondisi haid Anda.
- jangan sungkan untuk membawa celana dan pembalut ganti jika bepergian
- cuci menggunakan air mengalir (jika belum sempat, rendam dalam ember tertutup berisi air bersih) dan bersihkan noda darah dengan sabun mandi
- hindari menggunakan pelembut dan pengharum karena dapat mengurangi daya serap
- jadikanlah penggunaan pembalut alami ini sebagai bagian hidup yang "biasa-biasa saja", bukan hal yang menjijikan dan merepotkan karena darah haid adalah cairan tubuh kita sendiri.
- gerakan ini bukan hanya dilakukan oleh ibu-ibu kita zaman dulu, tapi perempuan-perempuan eropa pun banyak yang menggunakannya: silakan cekhttp://www.hillbillyhousewife.com/sanitarypads.htm

Mudah-mudahan catatan ini bermanfaat bagi kita semua. Mari kita hargai hidup dengan menjaga kualitas kesehatan jasmani dan ruhani.

*tolong tinggalkan komentar untuk saling menyemangati dan sebarkan ke teman-teman yang lain. terima kasih :)