Bahaya Bersin Ditahan

Tahukah Anda, kecepatan bersin manusia bisa mencapai 160 km/jam? Artinya, bila Anda menahan bersin, maka tubuh harus mengatasi perubahan akibat tekanan kuat yang masuk kembali ke dalam saluran pernapasan. Tekanan tersebut bisa menyebabkan kerusakan pada gendang telinga.

Karena itu, menurut John Pan, MD, kepala Pusat Pengobatan Integratif di George Washington University Medical Center seperti vivanews kutip dari Womansday, bersin yang ditahan akan memaksa bakteri kembali masuk ke dalam rongga hidung dan kanal telinga, sehingga bisa menimbulkan infeksi.

Jika infeksi makin parah, kondisi ini bisa menyebabkan pecahnya gendang telinga yang berujung pada kehilangan pendengaran. Yang perlu Anda tahu, saluran hidung dan mulut yang menjadi sarana keluaran bersin berhubungan juga dengan telinga.

Bersin sebetulnya berguna menjaga agar hidung tetap bersih (cleansing effect). Udara yang mengembus kuat dengan tekanan tinggi dari paru-paru mendorong keluar melalui hidung dan mulut. Refleks bersin itu bisa terjadi berulang-ulang, sehingga diharapkan pembersihan bisa maksimal.

Agar tidak mengganggu kesehatan Anda maupun orang-orang di sekeliling, daripada bersin ditahan, lebih baik tutuplah hidung dengan tisu atau saputangan ketika Anda bersin.

Sumber: Yahoo.com

Indonesia Jadi Pasar Utama Susu Formula

Masih tingginya angka kelahiran bayi di Tanah Air  membuat Indonesia menjadi salah satu pasar utama dalam pemasaran produk susu formula. Menurut laporan, angka penjualan susu formula di dunia meningkat sebesar 37 persen pada tahun 2008-2013.

Hal itu diungkapkan oleh David Clark, nutrition specialist, dari Badan PBB untuk Anak-anak dan Pendidikan (Unicef) dalam acara pembukaan ONE ASIA Breastfeeding Partner Forum 7 di Jakarta, Selasa (9/11/2010).
"Asia Pasifik merupakan pasar utama industri susu formula (sufor), khususnya Indonesia dan China," katanya.
Clark menambahkan, selain jumlah penduduk yang sangat besar, tidak adanya regulasi pemerintah yang mengatur pemasaran susu formula membuat pihak produsen dengan bebasnya mempromosikan produknya di Indonesia.
"Susu formula merupakan produk yang sangat menguntungkan perusahaan. Karena itu, jutaan dollar sudah dihabiskan untuk mempromosikan produknya dengan target para ibu. Mereka ingin para ibu membeli lebih banyak produk mereka, " paparnya.
Sedemikian gencarnya promosi susu formula sehingga jumlah bayi yang disusui menurun. Data menyusui dari Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia tahun 2007 menyebutkan, konsumsi susu formula meningkat dari 15 persen tahun 2003 menjadi 30 persen pada tahun 2007.
Sementara itu, jumlah bayi yang disusui secara eksklusif turun dari 40 persen pada tahu 2003 menjadi 30 persen tahun 2007.ONE ASIA   Breastfeeding Partner Forum 7 yang diadakan atas kerja sama AIMI, Kementerian Kesehatan, dan IBFAN Asia di Jakarta, menyerukan kepada semua bangsa di dunia untuk memprioritaskan kesehatan bayi mereka dan menghentikan bentuk-bentuk promosi susu formula dan makanan pengganti ASI.

Jangan Pakai Sendok Logam untuk Mengambil Madu

ada hal penting yang harus kita keteahui dalam mengonsumsi madu. salah satunya adalah penggunaan sendok besi. info berikut ini memberikan kita peringatan agar mengganti sendok besi yang kita pakai untuk minum madu dngan sendok lain seperti kayu maupun pelastik.


Madu mentah merupakan antiseptik, antibiotik, anti jamur, antibakteri jadi jangan sia-siakan! Madu mengandung kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, niasin, asam pantotenat, fosfor, kalium, riboflavin, natrium, thiamin, seng serta vitamin dan mineral lainnya yang belum ditemukan tapi Allah SWT yang tahu.

jangan pakai sendok logam untuk menyendok madu

Simpanlah selalu madu pada suhu kamar, jangan menyimpannya di lemari es. Jika madu ternyata berawan atau mengkristal (proses alami), cukup tempatkan botol madu dalam air hangat dan aduk hingga kristal larut. Jangan mengambil madu menggunakan sendok logam karena hal ini akan mengubah komposisi madu. Gunakan plastik atau porselen sebagai gantinya. Jangan pernah merebus atau mencampur madu dalam air panas. Selalu sediakan madu di rumah, dan biarkan ia tetap mentah. http://www.gosyenland.com/front/index.php/artikel-madu/78-jangan-pakai-sendok-logam-untuk-mengambil-madu

Teh Mengurangi Penyerapan Iron

nah, artikel satu ini semoga dapat membuat kita "mengurangi" konsumsi teh. apa pasal? ternyata penyerapan iron (zat besi) menjadi terhambat jika mengkonsumsi teh. oleh karena itu, ralatlah meminum teh sebelum atau setelah makan makanan yang mengandung zat besi seperti daging dan sayur.

 Ternyata, menyeruput teh tak hanya enak. Teh juga memiliki kandungan yang dapat menurunkan kadar iron dalam tubuh seseorang. Apa pasal?

Seperti dikutip dari Google.com, teh merupakan salah satu dari minuman tersehat di antara minuman lainnya. Kegemaran menikmati teh disinyalir dapat menghambat penyerapan iron di dalam tubuh serta berpotensi mengakibatkan kekurangan iron. 

 

Iron atau zat besi adalah nutrien penting untuk badan manusia. Seorang lelaki dewasa yang sehat memiliki 40-50 mg iron per kilogram berat badan, sementara wanita dewasa mempunyai 35-50 mg iron per kilogram berat badan.

 

Iron memiliki peranan penting sebagai asupan oksigen ke paru-paru. Iron bersatu dengan oksigen di dalam paru-paru dan melepaskan oksigen saat diperlukan. Iron digunakan dalam pembuatan hemoglobin. Iron juga berperanan penting dalam fungsi normal imuniti.

 

Studi menunjukkan, terdapat kebenaran dari pernyataan di atas. Kandungan senyawa di dalam teh dapat mengikat mineral dan mencegah kemampuan dalam menyerap zat besi. 

 

Pada sebuah studi lainnya, para ilmuwan menguji coba sejumlah orang berdasarkan dari jenis makanan yang dikonsumsi, seperti hamburger, buncis, dan kentang. 

 

Lalu mengukur kandungan zat besi dari tubuh sejumlah partisipan tersebut setelah sebelumnya mereka meneguk berbagai macam minuman. 

 

Ketika seseorang menyantap hidangan dengan secangkir teh, sebanyak 62 persen penurunan penyerapan iron di dalam tubuh menurun. Sedangkan partisipan lainnya meminum segelas kopi, dan menghasilkan 35 persen penurunan iron. Sedangkan saat seseorang meneguk jus oranye, maka penyerapan iron dapat meningkat sekira 85 persen.

sumber : okezone.com

Hati-hati Bahaya Petasan

selain bukan tradisi Islam, ternyata merayakan tahun baru mengundang bahaya. hal ini terkait dengan kebiasaan mereka yang berpesta menggunakan kembang api. Muslimah, mari kita hindari kembang api karena sudah cukup banyak korban yang menjadi bukti bahwa "petasan dan kembang api bukan mainan".

keasyikan yang melenakan

BAHAYA kembang api kembali mendapatkan pembuktian dalam sebuah penelitian di AS. "Bagi orang awam, terutama anak-anak, bermain-main dengan kembang api dapat mengakibatkan cedera pada mata, luka bakar, dan memar-memar," papar dr Daniel Neely, spesialis mata anak di Sekolah Kedokteran Universitas Indiana dan RS Riley khusus anak-anak.

Setidaknya sepanjang 2009, telah terjadi 116 kasus luka bakar akibat petasan di Indiana. Hampir satu dari enam kasus menderita luka pada mata dan setengah jumlah korban adalah anak-anak. Selain itu, pemakaian petasan secara sembrono serta hal-hal yang tidak terduga lainnya dapat berujung pada kecelakaan.

Berdasarkan laporan Komisi Keamanan Produk Konsumen, AS, tercatat dua insiden kematian akibat kembang api serta sembilan ribu kasus luka-luka yang memerlukan perawatan intensif.

Menurut Neely, kembang api tipe pertunjukan yang dapat mencapai 1.037,78 derajat celsius menjadi penyebab utama kasus-kasus cedera pada balita. "Anak-anak, terutama balita, belum punya koordinasi mata dan fisik yang baik untuk menyaksikan langsung kembang api dan bisa menjadi ketakutan karenanya," ujarnya. "Anak-anak lainnya terancam cedera karena rasa ingin tahu cara kerja kembang api." (HealthDay News/Yahoo/*/X-5)

http://www.mediaindonesia.com/read/2010/07/07/153469/78/22/Kembang-Api-dan-Anak-Anak-

Kembang api selain indah percikannya juga bisa berbahaya. Sebab bisa mengakibatkan luka bakar dan cedera mata pada anak-anak maupun orang dewasa.