Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Kita sering takut menerima berita tentang cacatnya bayi yang dilahirkan. ternyata, salah satu sebabnya adalah kekurangan nutrisi. dan ternyata lagi, kita tak usah bersusah2 minum susu dan vitamin sintetik untuk menjaga kesehatan kandungan, saudariku. Allah sediakan semuanya dan terhampar di jagat raya. nah, kita cari tahu sumber nutrisi itu dan simpan baik2 dana  untuk beli susu kehamilan. alihkan dengan membeli nutrisi alami yang bebas intervensi kimiawi.

Cacat pada janin sering disebabkan karena para ibu yang sedang mengandung kekurangan asupan asam folat. Asam folat atau folic acid adalah salah satu bentuk dari Vitamin B. Berbagai jenis herbal yang mengandung asam folat sangat bermanfaat bagi para ibu yang sedang mengandung karena dapat melindungi bayi dari kecacatan. Beberapa herbal dengan kandungan asam folat tinggi yang dapat dengan mudah kita temukan setiap hari, antara lain; Bayam, Brokoli, Asparagus, Pisang dan Polong-polongan.

Sumber: Nurheti Yuliarti, 2008.”Hidup sehat dengan terapi herbal” (Yogyakarta, Banyu Media)

Peranan Asam Folat dan Vitamin B12 pada Kehamilan
Otak merupakan salah satu organ yang pertama kali terbentuk pada saat sang janin mulai tumbuh dalam rahim. Agar otak dapat sehat, sangat penting untuk mendapat asupan asam folat (salah satu anggota vitamin B kompleks) yang cukup. Asam folat bekerja bersama vitamin B12 untuk membentuk sel-sel baru dan berperan penting dalam pembentukan tulang belakang. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan kelainan pada tulang belakang atau yang dikenal dengan sifina bifida.

Oleh karena itu wanita yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi suplemen berupa 400 mkg asam folat setiap hari selama 3 bulan sebelum pembuahan hingga 12 minggu pertama kehamilan.

Sangat dianjurkan untuk menambahkan bahan makanan yang mengandung asam folat ke dalam pola makan sehari-hari. Karena asam folat mudah rusak karena proses pemasakan, jadi masaklah sayuran sebentar saja atau makanlah dalam bentuk segar.

Sedangkan, vitamin B12 juga penting untuk pembentukan sel darah merah. Maka, sahabat sekalian, baik yang tengah hamil, yang mau akan hamil, yang menunggu istri hamil, yang ingin hamil lagi dan lagi, perhatikan makanan sahabat baik-baik agar kehamilan dapat berjalan baik. amiiin. Sumber bahan makanan yang penting untuk kehamilan (yang mengandung folat dan vitamin B12) dapat sahabat lihat berikut ini yaaa...^^

Sumber Vitamin B12

* Ekstrak ragi
* Daging merah
* Ikan,
* Produk susu,
* Kacang kedelai
* Telur.

Sumber Asam Folat

* Kacang-kacangan dan biji-bijian
* Telur
* Makanan sumber karbohidrat yang diperkaya (sereal, biji gandum, tepung dan roti yang diperkaya)
* Kecambah
* Alpukat
* Sayuran berdaun hijau (bayam, lettuce dan sawi)
* Brokoli,
* Cuciwis dan
* Asparagus
* Jus jeruk

Peranan Vitamin C dan E pada Kehamilan
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa vitamin C dan E dapat mengurangi resiko preeklamsia selama kehamilan. Preeklamsia ini dapat menyebabkan naiknya tekanan darah yang sangat berbahaya bagi ibu dan janinnya. Meskipun banyak ibu hamil tidak mengalami preeklamsia, tetap saja amat baik jika ibu hamil menyantap makanan kaya vitamin E.

Vitamin C penting untuk membantu menyerap zat besi dari makanan yang merupakan mineral esensial untuk wanita hamil.

Sumber Vitamin E

* Alpukat
* Minyak biji bunga matahari,
* Minyak zaitun,
* Kecambah dan sejumlah besar buah dan sayur segar yang juga kaya akan vitamin C

So, choose your best food and stay health...
http://tourfooddiary.blogspot.com/2010/05/pentingnya-vitamin-pada-kehamilan.html

Mola Hidatidosa atau Hamil Anggur

hamil anggur? kenali dan tangani dengan benar. mari kita baca artikel berikut ini :

Pengertian dan Definisi Mola Hidatidosa (Hamil Anggur)

Mola hidatidosa atau di masyarakat biasa juga disebut dengan hamil anggur adalah kelainan di dalam kehamilan dimana jaringan plasenta (ari-ari) berkembang dan membelah secara terus menerus dalam jumlah yang berlebihan.

Perkembangan jaringan plasenta yang abnormal ini juga akan menyebabkan kadar hormon ß-hCG yang dihasilkan oleh mola hidatidosa lebih tinggi dari kehamilan biasa. Di sebut hamil anggur, karena bentuknya seperti anggur bergerombol.

 

Mola dapat mengandung janin, disebut sebagai mola parsial atau tidak terdapat janin di dalamnya, disebut sebagai mola komplit. Pada kebanyakan kasus, hamil anggur (mola hidatidosa) tidak berkembang menjadi keganasan (kanker), namun sekitar 2-3 kasus per 1000 wanita, hamil anggur (mola hidatidosa) dapat berubah menjadi kanker ganas dan disebut choriocarsinoma.

Kemungkinan terjadinya mola berulang berkisar 1 dari 1000 wanita.

Apa yang menjadi penyebab Mola Hidatidosa (Hamil Anggur)?

Sejauh ini penyebabnya masih belum diketahui. Peningkatan angka kejadian Mola atau hamil anggur diperkirakan karena faktor-faktor :

Gangguan pada sel telur (ovum.

Kekurangan gizi pada ibu hamil.

Kelainan rahim.

Wanita dengan usia dibawah 20 tahun atau diatas 40 tahun.

Mengkonsumsi makanan rendah protein, asam folat.

Apa tanda dan gejala Mola Hidatidosa (Hamil Anggur)?

Tanda dan gejala kehamilan dini didapatkan pada mola hidatidosa.

Kecurigaaan biasanya terjadi pada minggu ke 14 – 16, dimana kita dapat melihat adanya tanda-tanda di bawah ini :

Ukuran rahim lebih besar dari kehamilan biasa

Pembesaran rahim yang terkadang diikuti perdarahan

Bercak berwarna merah darah beserta keluarnya materi seperti anggur pada pakaian dalam.

Gambar jaringan Mola Hidatidosa yang keluar dari rahim; jaringan plasenta bergerombol seperti anggur

Adapun gejala Mola Hidatidosa (Hamil Anggur) dapat di lihat pada list berikut ini :

Mual dan muntah yang parah yang menyebabkan 10% pasien masuk RS.

Pembesaran rahim yang tidak sesuai dengan usia kehamilan (lebih besar).

Gejala – gejala hipertitoidisme seperti intoleransi panas, gugup, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, tangan gemetar dan berkeringat, kulit lembab.

Gejala – gejala pre-eklampsi seperti pembengkakan pada kaki dan tungkai, peningkatan tekanan darah, proteinuria (terdapat protein pada air seni).

Pemeriksaan apa yang harus dilakukan pada Mola?

Pemeriksaan penunjang yang perlu dilakukan pada Mola Hidatidosa (Hamil Anggur) adalah :

1. Serum ß-hCG

Untuk memastikan adanya kehamilan dan

Pada waktu tertentu akan diulang untuk melihat pola peningkatan / lonjakan hormon ß-hCG ini untuk mengetahui (pemeriksaan ß-hCG serial )

2. USG (Ultrasonografi).

Untuk melihat adakah janin di dalan kantung gestasi (kantung kehamilan) dan mendeteksi gerakan maupun detak jantung janin.

Apabila semuanya tidak kita temukan di dalam pemeriksaan USG maka kemungkinan kehamilan ini bukanlah kehamilan yang normal.

3. Foto roentgen dada

Bagaimana pengobatan Mola Hidatidosa (Hamil Anggur)?

Jaringan mola ini harus dikeluarkan dari dalam rahim. Hal ini dapat dilakukan dengan prosedur dilatasi dan kuretase (D&C) atau lebih dikenal sebagai kuret.

Sebagai alternatif dapat digunakan obat oksitosin atau prostaglandin untuk membuat rahim berkontraksi dan mengeluarkan isinya. Namun, setelah itu tindakan kuretase tetap harus dilakukan untuk memastikan rahim sudah bersih.

Selanjutnya Ibu harus memastikan hormon hCG kembali normal dengan pemeriksaan darah dan air seni (urine) secara teratur selama 1 tahun dan juga memeriksakan serta memastikan tidak ada pertumbuhan jaringan plasenta lagi.

Jika pengobatan yang dilakukan berhasil dengan baik maka wanita pada umumnya dapat kembali hamil lagi bila mereka ingin. Namun penting untuk diingatkan bahwa sebaiknya wanita dengan menderita mola tidak hamil terlebih dahulu selama 12 bulan pertama.

Tindakan pencegahan apa yang dapat dilakukan terhadap penyakit Mola Hidatidosa?

Penyakit ini masih belum diketahui sebabnya secara pasti, oleh karena itu tidak diketahui pula cara mencegahnya.

Namun, selalu perlu kita ingat bahwa faktor nutrisi merupakan salah satu kontributor penyakit ini, maka makanlah dengan makanan yang baik dan diolah dengan cara yang benar, karena nutrisi yang baik dapat menurunkan terserangnya penyakit ini.

http://tourfooddiary.blogspot.com/2010/06/mola-hidatidosa-atau-hamil-anggur.html

M-Care Tips:

penggunaan hormon dalam pengobatan menyisakan toksid dalamm tubuh. ada beberapa herbal yang dapat digunakan sesuai dengan fungsi peluruh rahim. konsultasikan dengan dokter spesialis dan herbalis yang berpengalaman.

Duh, Hamil di Luar Kandungan!

muslimah, waspadai kehamilan di luar kandungan. memang pada awalnya susah dideteksi. namun, ada beberapa ciri yang memudahkan kita mengenali kondisi ini. yuk, belajar!

Kemungkinan terjadi kehamilan di luar rahim (ektopik) terjadi pada 7 dari 1000 kehamilan. Apa penyebab kehamilan di luar rahim dan penanganan apa yang tepat?

Pendarahan yang dialami calon ibu pada trimester pertama bisa terjadi pada kehamilan di luar rahim (ektopik). Kondisi ini akibat telur yang telah dibuahi tidak masuk dan tertanam di dalam rahim, melainkan berada di luar rahim. Berikut ini calon ibu yang berisiko mengalami kehamilan di luar rahim:

• perempuan usia 35-45 tahun, pernah hamil di luar rahim
• perempuan yang pernah dioperasi saluran telur
• perempuan yang pernah aborsi berulang
• perempuan yang pernah mengalami problem infertilitas atau pengobatan untuk merangsang keluarnya sel telur dari indung telur
• perempuan yang menderita infeksi penggul ataupun menderita TB (tuberkulosis) 

usg kehamilan di luar kandungan

Nyaris 95% kehamilan di luar rahim terjadi di saluran telur. Mayoritas disebabkan oleh terhambatnya perjalanan telur yang sudah dibuahi untuk melewati saluran telur menuju rahim. Hambatan itu bisa terjadi karena adanya bekas luka akibat beberapa sebab.

Bisa saja ibu hamil pernah terinfeksi, sehingga bagian tersebut terkena penyempitan. Atau, adanya luka akibat operasi yang pernah dilakukan pada saluran telur. Bekas luka operasi ini bisa menjadi biang masalah saluran telur menjadi lengket atau menutup. Kehamilan di luar rahim ini juga disebabkan adanya endometriosis (jaringan yang mirip lapisan rahim yang ada di luar rahim) atau karena adanya kelainan bentuk dari saluran. Semisal, saluran sejak awal terpelintir.

Gejala kehamilan ektopik ini jarang diketahui sejak dini, jika tidak dilakukan pemeriksan perabaan di awal kehamilan. Sebab, tanda awal kehamilan di luar rahim ini serupa dengan tanda-tanda awal kehamilan biasa. Antara lain, berhentinya haid. Namun, yang bisa menjadi pembeda adalah kehamilan di luar rahim ini kerap menimbulkan rasa nyeri.

Nyeri ini biasanya terasa tajam dan sulit hilang. Nyeri ini akibat desak-desakan di saluran telur dan sekitarnya. Saluran telur yang sempit ini memang bukan tempat penyemaian janin, sehingga janin gagal tumbuh normal. Apalagi organ-organ di sekitar saluran telur yang ikut terdesak, memicu rasa nyeri pada sang ibu. Sekitar panggul dan perut biasanya menjadi daerah yang diserang rasa nyeri ini akibat peritonium (lapisan dalam perut) oleh pendarahan. Gangguan saluran pencernaan juga kerap muncul dibarengi kepala pusing dan penglihatan berkunang-kunang.

Gejala lain adalah pendarahan dari vagina akibat robekan pada dinding saluran telur yang tipis akibat didesak oleh perkembangan janin. Jika ini terjadi, sang ibu dalam keadaan gawat darurat. Untuk mengatasi, perlu dioperasi untuk menghentikan pendarahan.

Agar hal ini tak terjadi, pada pemeriksaan kehamilan pertama perlu diketahui apakah kehamilan ada di tempat yang seharusnya, yakni di rahim. Jika dokter mencurigai adanya kehamilan di luar kandungan, panggul akan diperiksa untuk menentukan pusat rasa sakit serta meraba adanya benda padat di perut.

Kelainan ini bisa dipastikan dari pemeriksaan laboratorium yakni pengukuran hCG. Sebab pada kehamilan normal, kadar hormon kehamilan biasanya meningkat dua kali lipat setiap dua hari dalam sepuluh minggu pertama. Namun, pada kehamilan di luar rahim, peningkatan ini biasanya sangat rendah. Lewat USG, kelainan ini juga dapat dideteksi.

Jika dideteksi terjadi kehamilan di luar rahim, dokter akan mengambil tindakan operasi untuk mengeluarkan janin yang tumbuh diluar rahim tersebut. 

http://www.ayahbunda.co.id/Artikel/Gizi+dan+Kesehatan/duh.hamil.di.luar.kandungan/001/001/309/1/4